(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そもそもゴールキーパーの横っ飛び、いわゆるダイビング(セービング)では、ポイントがいくつかあります。, そのコツは、ゴールキーパーはもちろんゴールキーパーコーチにも必要なコツとなりますので、しっかりとマスターしましょう!, いきなりプロのようなトレーニングをしても、上手くなるどころか、怪我をする可能性が出てきます。, ゴールキーパーがセービング時に痛みを生じるのは、ダイビングフォームとその着地方法にあります。, プロ選手などは、日頃ダイナミックなプレーばかりに目がいきがちですが、泥んこになりながらコツコツ基本的なゴールキーパーのトレーニングを積み重ねています。, ですが、基本的な動きを徹底することで、ゴールキーパーの横っ飛びがかっこよくなってきます!, ゴールキーパーのダイビング(セービング)の受け身をマスターして、ガンガン横っ飛びしちゃおう!!, ・JFA公認B級 JFA公認GK-B級。 サッカーのゴールキーパーのプレーにおいて、そのポジショニングはかなり重要な要素となっています。そのポジショニングとセービング方法の基礎と、サッカーにおける各シーンでのポジショニングやセービング方法の紹介。さらに、その練習方法の例も紹介しています。 今回は、ゴールキーパーを始めたばかりの選手なら誰でも知りたいダイビング(セービング)の受け身についてです!, ほとんどの選手がプロなど、他人がゴールキーパーしている姿に「かっこいい!!」って思ったんじゃないかなって思います。. それらを知る、出来るようになるトレーニングを行うことでプレーの確実性が増す。 1.1 1つ目はゴールキーパーの基本姿勢; 1.2 2つ目はゴールキーパーのキャッチング!; 1.3 3つ目はゴールキーパーのセービング(ダイビング)について!; 1.4 4つ目はゴールキーパーのポジショニング!; 1.5 5つ目はゴールキーパーの反応について! ・Jリーグ・サガン鳥栖でトップチーム、育成組織などのGKコーチを経験 19時~20時 ・福岡ゴールキーパースクールを19歳で立ち上げた絶対的存在。 サッカーのゴールキーパーのプレーにおいて、そのポジショニングはかなり重要な要素となっています。そのポジショニングとセービング方法の基礎と、サッカーにおける各シーンでのポジショニングやセービング方法の紹介。さらに、その練習方法の例も紹介しています。, サッカーのゴールキーパーというと、横っ飛び等で華麗にセービングする姿をイメージする方が多いのではないでしょうか。しかし、サッカーにおいてゴールキーパーがセービングするにあたり、一番確実なのは体の正面でキャッチすることです。横っ飛びでキャッチをした場合、完全にキャッチできずにサッカーボールがこぼれるというリスクがどうしても出てしまいます。確実にサッカーボールをキャッチするためには、やはり体の正面でキャッチすることが大切です。, サッカーにおけるゴールキーパーのポジショニングの基本として、ボールとニアポスト・ファーポストを結んだエリアの中心に立つことが基本です。もちろん、実際のサッカーの試合においては相手のキッカーのサッカーボールの置き方や、味方のディフェンスの位置等によってポジショニングは変更する必要があります。, サッカーのゴール枠は大きいため、サッカーのゴールキーパーが失点を防ぐためにはなるべく前に飛び出し、シュートコースを狭くするためのポジショニングをすることが重要です。ただし、前に飛び出せば飛び出すほど頭上のシュートコースは空いてしまいます。, 現代のサッカーにおいて、DFラインを高く保ち、FWからDFまでの距離をコンパクトにするという戦術がポピュラーになってきました。その影響により、DFとGKの間に大きなスペースが空くことになったため、現代サッカーにおけるGKは前へ飛び出し、DFの背後のスペースへの対応をより確実に行うことを求められています。, 相手がボールを保持している場合、その位置によってサッカーのゴールキーパーはポジショニングを変える必要があります。, サッカーの試合において味方がボールをキープしている場合、シュートを打たれるリスクが無いため、サッカーのゴールキーパーはゴールを飛び出して比較的高い位置にポジショニングすることができます。しかし、あまり高い位置にポジショニングしていると、味方がミスしたりして急に相手側にボールを奪われた場合にサッカーゴールにすぐに戻れなくなってしまいます。そのため、急に相手側にボールがわたってしまったとしてもすぐに戻れるようなポジショニングを保つことが重要です。, サッカーのゴールキーパーのセービングにおいて、まずはその基本姿勢(構え)が重要です。最初に、まだボールがゴールキーパーのいるサッカーゴールから30m以上離れている場合においては、足を運びやすい構えでいないといけないため、重心を前後左右のどこでも自由に動けるような位置に置くようにします。, サッカーのゴールキーパーのセービング時、まずゴールキーパーから見て右にシュートが飛んできた場合は右足で地面を蹴ってステップしたり、横っ飛びをしたりしてセービングします。その際、右足に重心が移動していないと力強く地面を蹴ることができないため、しっかりと右足に体重移動していることを意識することが重要です。, サッカーのゴールキーパーの主な移動手段には、サイドステップとクロスステップがあります。サイドステップは主に至近距離等のシュートに対応する時に使用し、クロスステップはロングシュートへの対応などの移動距離が長くなる時に使用します。サイドステップにおいて、南米タイプのサッカーのゴールキーパーはピョンピョンとしたバネのある動きをするゴールキーパーが多く、欧州タイプのサッカーのゴールキーパーはすり足のような動きをして移動するゴールキーパーが多いようです。南米タイプの場合、タイミングを外された場合にすぐに動けなくなることから、地面との接地時間のながい欧州タイプのサイドステップを練習することをおすすめします。, ピッチャーの一番の役割はバッターを抑えることです。ピッチャーの能力がチームの勝敗を大きく左右してしまうほど野球のポジションの中で大切な役割を果たします。同時に9人目の野手でもあり、守備面でもバント処理やベースカバーなど大切な役割があります。ピッチャーに求められる能力には、コントール・肩の強さ・土台となる下半身の強さがあげられます。, ファーストの役割は、打球の処理や野手からの送球の捕球、そして、牽制球の処理など多岐に渡ります。また、球場ごとのグラウンドルールや守備妨害に関する知識も求められます。ファーストに求められる能力は、打球や送球に対する高い捕球力に加え、野球の知能も必要です。, サッカーのリベロとは、イタリア語で自由という意味の言葉で、最後尾でゴールを守ることから得点を奪うことまで幅広い役割を与えられています。リベロに求められる能力の高さと、戦術の進化によって、現代サッカーでは採用させる機会がなくなりつつあるポジションです。, バスケットは5人の選手が各ポジションに分かれてプレイする、チームスポーツです。5人の選手はそれぞれに役割がありとポジションあることで、スムーズに試合運びができます。バスケットの5つのポジションは1番ポイントガード・2番シューティングガード・3番スモールフォワード・4番パワーフォワード・5番センターとなっています。, バスケットボールのポジションの1つにセンターがあります。センターは長身のプレイヤーが務め、好守におけるインサイトプレイの要という役割を担います。さらにセンターが求められる動きとは、ポストプレイ・リバウンド・リング近くでゴールを守ることがあります。チームの勝利に貢献するためにセンタープレイヤーの理解を深めましょう。, Activeる! ・JFA U-18/U-15西日本GKキャンプで日本代表コーチを務めた経験を持ち、豊富な指導力を持つ。

だが、本当にそれは試合で繰り出せるレベルのプレーなのだろうか。 日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。. ・教え子はJリーグプロ契約・Jリーグ選抜U-18/15・全日本大学選抜・タイでプロ契約など。 世界最高のゴールキーパーは誰だ! gk能力値ランキング1位~5位。“バロンドーラー”のアリソンを上回ったのは?(19/20 たくさん飛んだり跳ねたりしてスーパーセーブをするのもひとつだが、簡単なボールに確実性を欠いては"信頼"には繋がらない。 https://wift.jp/teams/sprint/articles/43/, Cgkはいつでも皆様のご参加をお待ちしております。Cgkのトレーニングを体験をしたい方はこちらからどうぞ!, https://wift.jp/teams/sprint/articles/43/. ・痛みのないセービングをすること Contents. ①小学3年生~小学5年生

ゴールキーパーのセービングもそうだが、基本的に痛くないはずはない。だが、軽減したり何処がどう地面にぶつかると痛いのか、またそれはどうすると(着地、受け身を取ると)軽減されるのか?これは自分自身で常に経験していかなければならないのだ。 ・Jリーグ・サガン鳥栖でトップチーム、育成組織などのGKコーチを経験 ・東福岡高時代、全国大会3冠達成メンバーであり、GKコーチとしてインターハイ2連覇・全国高校サッカー選手権大会優勝。など. 1 よくゴールキーパーから聞く質問とは?. 詳しく見る, ボール保持者へのプレッシャー, ゴールキーパースクールスタッフ. ブログ著者池田が代表をつとめるCgkスクールではクリニック参加者及びスクールの会員を募集しています ゴールキーパーのセービングもそうだが、基本的に痛くないはずはない。だが、軽減したり何処がどう地面にぶつかると痛いのか、またそれはどうすると(着地、受け身を取ると)軽減されるのか?これは自分自身で常に経験していかなければならないのだ。 ゴールキーパーだけの専門スクール, 毎週月曜日に開催中 基礎講座セービング 構えの基本姿勢.

育成年代のゴールキーパーを指導する時に注意する事であり、多くの選手を見て気付くことでもあるが、改めてセービング動作の基本の部分、ステップの運びや踏み込み、ダイブ時の身体の使い方、地面への着地の仕方を重要視しなければならないと感じる 17時~18時 ・痛みを軽減させること ・現在、強豪・東福岡高校GKコーチを務め、選手はU-18・17・16日本代表・日本高校選抜・全日本大学選抜・国体選抜などへ選出されている。 詳細はこちら▼   ロングパスで攻撃の起点となる。 どのサッカーの試合であってもゴールキーパーに注目すれば、ずっと叫んでいるのがよく分かると思います! ゴールキーパーの役割って、セービングだけじゃなくてコーチングもあるんだよね #nhk — yuji (@yuji_t) November 7, 2011. ゴールキーパーのリアクション練習! 【親子で出来るgk練習】セービングシリーズ① 筑波大学蹴球部のゴールキーパー基礎トレーニング! 筑波大学蹴球部のキーパー基礎トレーニング2; … ・JFA U-18/U-15西日本GKキャンプで日本代表コーチを務めた経験を持ち、豊富な指導力を持つ。 育成年代のゴールキーパーだからこそ、その基本を徹底して教えていかないといけないのだ。, 柔道ではまず「受身」から覚える。それは、投げにより大きな怪我を負っては次がないからだし、しっかりと投げられるということを"知る"ことになる。 ・福岡ゴールキーパースクールを19歳で立ち上げた絶対的存在。 12月11日(火) 試合では無意識下でのプレーが基本となる。それはいわゆる日頃からの積み重ね、反復練習の賜物である。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その時に、SNSやYouTubeなど目にする、なんかいかにもすごそうなトレーニングを見ることがあると思います。, だからこそ、まずはゴールキーパーに必要な5つをこれからお伝えしていこうと思います!, よくセービングとはいうものの、実は今セービングというよりは【ダイビング】という技術となっています。, 特に覚えていてほしい部分は【リトリートライン】という、ボールとゴールを結んだ線上に立つ立つことです。, 画像のように、リトリートラインから外れてしまうと、シュートコースが大きく開いているように見え、シューターが優位に立ってしまいます。, やはり、ゴールキーパーのポジショニングが良いと、シューターにギリギリまでプレッシャーを与えることが可能になります。, そうすると、シューターはより厳しいコースを狙う必要があるため、シュートミスをする可能性が高まります。, ゴールキーパーがポジションをしっかりと取るということは、非常に大事なことになります!, 私自身、最後は悩んだのですが、最後は【ゴールキーパーの反応】についてお話をしたいと思います。, 例えば、Jリーグクラブやタウンクラブなどで行われている入団セレクションでは、いろんな条件を出され、その部分を聞かれることがあります。, FCバルセロナのテアシュテーゲン選手だったり、レアル・マドリードのティボークルトワ選手、マンチェスターUのデヘア選手も使用する技術。, それを繰り返すことで、ダイビングフォームが格段に良くなってセービングの受け身を取れるようになります。, ですので、必ずピッチではゴールキーパー専用のプロテクターやパットを装着することをお勧めします。, ぜひそのようなゴールキーパーの恐怖心を取り除くためにもプロテクターやパットの装着をお勧めします!, その時はぜひ専門ゴールキーパー練習をできるGKスクールなどがあるので、一度覗いて見てください!, ・JFA公認B級 JFA公認GK-B級。

"恐怖心"は決断やプレー精度に影響を及ぼす。恐怖心の要因は様々だが、痛さもそのひとつであり、土のグランドでプレーすることの多い育成年代のゴールキーパーにとっては、セービングなどの「プレーと隣接する恐怖心」はなくしたい。 ・教え子はJリーグプロ契約・Jリーグ選抜U-18/15・全日本大学選抜・タイでプロ契約など。 ・現在、強豪・東福岡高校GKコーチを務め、選手はU-18・17・16日本代表・日本高校選抜・全日本大学選抜・国体選抜などへ選出されている。 5: これを繰り返します。 その後バンドを張ったまま、マネキンの位置を横にします。 6: 次にパサーはバンドの下からゴールを狙います。 7: キーパーはバンドをジャンプで越えて、足元から狙われるボールを … ②小学6年生~中学2年生



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